Torjäger wie Kasper Dolberg Rasmussen oder „Nacho“ Fernández zeigen bei der EM 2024: Diabetes ist kein Grund, beim Fußball am Seitenrand zu stehen – wenn der Zuckerwert stimmt. Diese Erfahrung hat auch die deutsche Profifußballerin Sandra Starke gemacht, die selbst an Diabetes Typ 1 erkrankt ist.

Sie laufen und sprinten bei jedem Wetter 90 Minuten über den Rasen und gehen in intensive Zweikämpfe: Profifußballer fordern ihrem Körper Höchstleistungen ab. Wie wichtig neben dem fußballerischen Talent und intensiver Trainingsvorbereitung gegebenenfalls auch ein gutes Diabetesmanagement ist, weiß Profifußballerin Sandra Starke. Die Stürmerin ist schon im Nationalteam auf Torejagd gegangen und spielt aktuell in der Bundesliga beim RB Leipzig. Sie erinnert sich: „Als ich vor mehr als 7 Jahren die Diagnose Typ-1-Diabetes bekam, dachte ich, meine Fußballkarriere sei vorbei. Mittlerweile weiß ich, dass alles möglich ist, wenn ich meine Zuckerwerte im Blick behalte und Entgleisungen vermeide.“

Auf Torjagd mit moderner Diabetestechnik

Sandra Starke benutzt das kontinuierliche Glukosemesssystem FreeStyle Libre 3 von Abbott. Es besteht aus einem Sensor, der an der Rückseite des Oberarmes angebracht wird und 14 Tage automatisch jede Minute[1] den genauen[2] Zuckerwert und den Trend an die dazugehörige App[3] auf ihr Smartphone überträgt – ganz ohne Scannen. Geht der Glukosewert abwärts, weiß die Fußballerin, wie sie gegensteuern kann. „In den letzten Jahren habe ich mir vielleicht sogar durch den Umgang mit der Erkrankung Skills angeeignet, die mir beim Erreichen meiner sportlichen Ziele helfen.“ Sie sei strukturierter, achte mehr auf ihre Gesundheit und kenne durch die Verlaufskurven des Glukosemesssystems auch den eigenen Stoffwechsel sehr gut. „Dadurch habe ich gelernt, wie ich meinen Lebensstil noch besser auf verschiedene sportliche Herausforderungen ausrichten kann, zum Beispiel in Sachen Ernährung“, so die Profifußballerin. Hier zeigt sich, warum nach aktuellem Wissensstand gilt, dass regelmäßige körperliche Aktivität gesundheitliche Vorteile für Menschen mit Diabetes hat.[4]^,[5] Werden sie nach einer Typ-1-Diabetes-Diagnose umfassend geschult und bezüglich sportlicher Herausforderungen diabetologisch betreut, können sie auch intensiven Sport und sogar Profisport betreiben.

[1] Der Sensor ist 60 Minuten nach der Aktivierung für die Glukosemessung bereit.  

[2] Alva S et al. Journal of Diabetes Science and Technology, 2020; https://doi.org/10.1177/1932296820958754  

[3] Die FreeStyle Libre 3 App ist nur mit bestimmten Mobilgeräten und Betriebssystemen kompatibel. Bevor Sie die App nutzen möchten, besuchen Sie bitte die Website www.freeStyleLibre.de, um mehr Informationen zur Gerätekompatibilität zu erhalten. 

[4] Esefeld K et al. Diabetologie und Stoffwechsel 2022; 17(S 02): 301-310  

[5] Rietz et al. Diabetes Care 2022; 45: 3101-3111; https://doi.org/10.2337/dc22-0886